OPPO Watch Pantau Detak Jantung Setiap Saat, Ada Warna Hitam dan Rose Gold

Nextren.com - Adakah hubungan jantung dengan gadget? Ternyata ada dan erat malahan.

Kesehatan jantung harus selalu dipantau setiap saat, dan gadget yang tepat bisa melakukannya.

Salah satu aktivitas yang perlu kamu pantau sehari-hari adalah mengukur detak jantung.

Ukuran detak jantung bisa menjadi patokan penting bagi kesehatan otot jantung seseorang.

Detak jantung merupakan ukuran berapa kali jantung berdetak dalam satu menit.

Dengan menghitung detak jantung melalui denyut nadi, maka akan membantu kita untuk melihat kesehatan jantung secara umum, baik saat berolahraga maupun saat mengalami masalah penyakit.

Baca Juga: Tes CPNS Ala Squid Game Disorot Media Korsel, Netizen: Bikin Malu!

Denyut nadi normal menandakan jantung bekerja dengan baik.

Denyut nadi yang rendah biasanya terjadi saat sedang tidur atau beristirahat dan akan meningkat ketika berolahraga.

Denyut nadi merupakan ukuran untuk mengetahui berapa kali pembuluh darah arteri akan mengembang dan berkontraksi dalam satu menit sebagai respons terhadap detak jantung.

Jumlah denyut nadi umumnya sama dengan detak jantung, sebab kontraksi jantung menyebabkan peningkatan tekanan darah dan denyut nadi di arteri.

Oleh karena itu, mengukur denyut nadi sama artinya dengan mengukur denyut jantung.