Mendengarkan Musik di Smartphone, Salah Satu Solusi Atasi Stres di Masa Pandemi

Mengutip dari laman lifehack.org, ada 5 (lima) jenis musik yang cocok untuk kamu dengarkan, ketika bekerja ataupun saat santai #BetterAtHome.

1. Bass-heavy

Mendengarkan musik yang memiliki alunan bass berat seperti We Will Rock You (Queen) akan membuat kamu lebih percaya diri dan semangat saat bekerja.

Namun demikian, jenis musik ini sebaiknya didengarkan sebelum mengerjakan tugas atau selama istirahat.

Baca Juga: Bocoran Spek Realme X50T di Google Play Console, Pakai Snadragon 765G dan RAM 6GB

2. Constant

Musik ambient tanpa lirik juga bisa membantu kamu dalam merampungkan pekerjaan dengan lebih baik.

Tipe musik yang direkomendasikan untuk fokus dalam bekerja atau belajar ini biasanya memiliki ritme yang konstan dan tidak rumit.

Untuk pekerjaan yang dilakukan berulang tetapi tidak melibatkan banyak fungsi kognitif tinggi, musik yang energetik dan konstan cocok dijadikan pilihan teman saat bekerja.

Baca Juga: Pakai Drone Fixed Wing, Terra Drone Indonesia Survei 134 Km Rencana Jalur Listrik PLN di Maluku

3. Klasik

Musik klasik memiliki beberapa manfaat terhadap fungsi psikologis, seperti denyut nadi dan denyut jantung yang lebih lambat, menurunkan tekanan darah dan menurunkan tingkat hormon stres.