Ini Fitur Untuk Mengurangi Mata Lelah Akibat Kelamaan Main Gadget dan Laptop

Nextren.com - Saat ini ponsel memang menyita waktu begitu banyak dalam aktifitas kita sehari-hari.

Pembatasan sosial akibat pandemi yang tak kunjung usai, membuat kita harus sering bekerja dan belajar secara online.

Di saat aktivitas kita terbatasi dan lebih sering tinggal di dalam ruangan, maka ponsel menjadi salah satu “teman” setia.

Bahkan smartphone kini diandalkan untuk banyak hal dan sudah menjadi perpanjangan dari diri sendiri.

Baca Juga: Capek Keseringan Rapat dan Belajar Online via Zoom? Cegah Pakai 4 Cara Ini

Namun tanpa disadari, kita berhadapan dengan layar ponsel terlalu lama sehingga membuat mata menjadi mudah lelah dan pedih.

Blue light atau cahaya biru yang dipancarkan dari layar smartphone dapat berdampak negatif pada mata dan kesehatan kita secara keseluruhan.

Dari beragam masalah utama yang terkait dengan paparan cahaya dari layar ponsel, yang mungkin paling sering kamu alami adalah Computer Vision Syndrome (CVS).

Sindrom ini juga dikenal dengan sebutan visual fatigue dan digital eye strain, merupakan sebuah istilah untuk kumpulan gejala yang berhubungan dengan gangguan mata akibat penggunaan perangkat elektronik berbasis komputer, seperti laptop, dekstop, handphone, dan tablet.

Seperti apa sih gejala yang dirasakan? Yuk lanjut ke halaman berikutnya.

Gejala yang biasanya menyertai CVS adalah mata lelah atau pegal, penglihatan kabur atau ganda, dan mata merah, kering, atau terasa panas.

Bahkan pada beberapa kasus, CVS dapat disertai dengan sakit kepala, leher, pundak, dan punggung.