Terutama bagi mata yang memang sudah bermasalah, semisal mata silinder (astigmatisme), minus, maupun plus, sebaiknya hindari membaca sambil tiduran atau tengkurap.
Membaca sambil tiduran akan membuat mata bekerja lebih keras, karena biasanya cahaya terhalang oleh buku atau kepala, sehingga mata kurang mendapat pencahayaan yang cukup.
Apabila kamu ingin tetap membaca sambil tiduran, maka sebaiknya ganjal bagian punggung hingga kepala, agar tetap tegak atau posisi setengah duduk.
Yang terakhir merupakan aturan paling penting saat membaca konten digital, yaitu pencahayaan.
Baca Juga: OPPO Berhasil Luncurkan Find X2 Series di India, Meski Sedang Konflik China-India
Idealnya pencahayaan diarahkan langsung ke objek baca.
Sebaiknya pilih cahaya yang berwarna putih atau daylight, agar lingkungan baca kamu seolah seperti di luar ruangan yang memiliki cahaya natural matahari.
Seringkali pengguna smartphone beranggapan cahaya yang berasal dari layar sudah cukup terang, sehingga tidak perlu lagi membutuhkan cahaya dari lampu pijar atau neon.
Anggapan ini jelas keliru, justru yang harus diperhatikan adalah cahaya ruangan tempat kita membaca, selain kapasitas layar dari smartphone tersebut.
Baca Juga: Pengguna Tinder, Ada Kabar Baik Dari Telkomsel Untuk Berlangganan Nih
Jika kamu ingin membaca konten digital dari smartphone, maka perhatikan adanya fitur untuk mereduksi cahaya layar.
Layar OPPO A92 misalnya, telah dilengkapi dengan kemampuan untuk mengurangi intensitas cahaya biru yang bisa merusak retina mata.