5 Tips Mengatasi Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Bermain Gadget

Menghabiskan banyak waktu di depan gadget memang menyenangkan, tapi kalian juga harus peduli dengan kesehatan mata kalian.

By Wahyu Prihastomo - Senin, 30 September 2019 | 15:30 WIB

Tips Mengatasi Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Bermain Gadget

Laporan Wartawan Nextren, Wahyu Prihastomo

Nextren.com - Menghabiskan waktu di depan layar gadget pasti sudah jadi aktivitas sehari-hari dari Sobat Nextren semua.

Mulai dari hape, tablet, laptop, atau PC sudah jadi teman sehari-hari.

Berlama-lama menatap layar komputer atau hape pastinya cukup sering membuat mata kalian jadi lelah.

Wajar, layar gadget semacam ini memang punya sumber cahaya yang membuat mata jadi bekerja lebih keras.

Baca Juga: Cara Membuka Satu Akun WhatsApp yang Sama di Dua Hape yang Berbeda

Akibatnya mata jadi cepat lelah, terasa tidak nyaman, bahkan sampai merasakan sakit kepala.

Untuk mengatasi mata lelah akibat terlalu lama menatap layar gadget, berikut ini ada beberapa cara yang bisa Sobat Nextren lakukan.

1. Pakai Kacamata Anri-radiasi

Pada umumnya cahaya yang muncul dari layar perangkat elektronik seperti komputer dan hape mengeluarkan radiasi.

Gelombang radiasi ini akan sangat mengganggu kesehatan mata kita.

Untungnya, saat ini sudah ditemukan teknologi lapisan kacamata antiradiasi.

Baca Juga: Begini Cara Menyimpan Twit Orang Lain di Twitter Tanpa Ketahuan Followernya

Page:

Video Pilihan

Sumber: Kompas.com
Penulis: Wahyu Prihastomo

PROMOTED CONTENT

COMMENTS
BERITA TERKAIT

Cara Isi Saldo e-Money Bank BUMN Pakai LinkAja, Bisa Langsung Dari Hape

How To, 8 Bulan yang lalu

Beberapa bank milik negara yang tergabung dalam Himpunan Bank Milik Negara (Himbara) antara lain Mandiri, BRI, dan BNI.

Cara Mudah Menjaga Samsung Watch Active di Dalam Air Laut

How To, 8 Bulan yang lalu

Samsung Watch Active sendiri merupakan jam pintar yang tidak hanya digunakan untuk melihat waktu saja.

Cara Mudah Pakai Simbol Emoji iPhone Di Android, Gunakan Aplikasi Ini

How To, 8 Bulan yang lalu

Mengganti aplikasi keyboard adalah cara terbaik untuk mendapatkan emoji iPhone tanpa harus me-rooting hape Android.

Cara Mengganti Nama Kontak Teman di Facebook Messenger Lite

How To, 8 Bulan yang lalu

Facebook Messenger LIte bisa jadi aplikasi chatting alternatif yang menyenangkan. Selain hemat baterai, fitur yang ada juga beragam.

Begini Cara Pesan Kopi Kenangan Tanpa Antri, Cukup Dengan Aplikasi!

How To, 7 Bulan yang lalu

Kopi Kenangan menjadi salah satu kedai minuman yang cukup digandrungi di Indonesia. Kenangan pun telah mengahadirkan aplikasi demi mengurangi antrian.

BERITA LAINNYA

Render Samsung Galaxy Note 20 Plus Terlihat, Modul Kameranya Besar

Gadget, 2 Jam yang lalu

OnLeaks dan Pigtou hadirkan render Samsung Galaxy Note 20 Plus dengan modul kamera cukup besar dan layar yang luas.

Spesifikasi Oppo Reno4 Series Bocor, Ini Bedanya Versi Reguler dan Pro

Tren, 2 Jam yang lalu

Oppo Reno4 Series akan hadir sebagai smartphone yang masih mengusung keunggulan di segmen kameranya.

Render Motorola Razr 2 Muncul, Smartphone Lipat Dengan Beragam Peningkatan

Gadget, 3 Jam yang lalu

Peningkatan dilakukan oleh perusahaan pada segmen kamera selfie karena RAZR 2 yang dikabarkan memiliki resolusi kamera depan 20MP.

Samsung Galaxy M11 Sudah Bisa Dibeli di Lazada Dengan Harga 1 Jutaan

Gadget, 4 Jam yang lalu

Samsung sudah memulai pre order untuk Galaxy M11 di Lazada dengan harga 1 jutaan dan memiliki perbedaan kelas dengan Galaxy M21.

Huawei Enjoy Z Meluncur Dengan Harga Smartphone 5G Termurah

Tren, 4 Jam yang lalu

Huawei Enjoy Z hadir dengan beberapa versi penyimpanan yaitu 6GB RAM/64GB, 6GB RAM/128GB, dan 8GB/128GB.

Begini Cara Hentikan Push Notifikasi di Hape Xiaomi Agar Tak Menggangu

How To, 1 Hari yang lalu

Push notifikasi memang terkadang sangat mengganggu, oleh karena itu kalian perlu melakukan cara ini di smartphone Xiaomi.

Oppo Band dan Enco W51 Akan Segera Hadir di China Bulan Juni

Gadget, 1 Hari yang lalu

Oppo membagikan teaser poster Oppo Band dan Oppo Enco W51 yang sepertinya akan hadir pada bulan Juni di Cina.

Inilah Cara Menjaga Baterai iPhone Agar Tetap Awet, Cobain Yuk!

How To, 1 Hari yang lalu

Ada beberapa cara yang bisa membuat penggunaan baterai menjadi berkurang dan tahan lama pada iPhone, apa saja ya?

Inilah Deretan Smartphone yang Paling Dicari di Asia Tenggara

Gadget, 1 Hari yang lalu

iPrice berikan data pencarian smartphone di Asia Tenggara yang meningkat hingga menurun dari bulan Maret hingga April.

5 Aplikasi Video Call Rekomendasi Dari Oppo Untuk Silaturahmi Online

Apps, 1 Hari yang lalu

Berikut 5 aplikasi yang bisa dgunakan untuk video call, bersilaturahmi dengan saudara, rekomendasi dari Oppo.

Beberapa Fitur WhatsApp Ini Layak Ditunggu Pengguna Loh, Berguna Banget

Apps, 1 Hari yang lalu

WhatsApp memiliki beberapa fitur yang belum dihadirkan yang layak ditunggu oleh pengguna aplikasi pesan instan tersebut.

Inilah Hal Wajib yang Harus Dilakukan Sebelum Hape Hilang Dicuri

How To, 1 Hari yang lalu

Sebelum atau sesudah smartphone dicuri ada beberapa hal yang harus dilakukan pengguna agar pencuri bisa menyesal, apa saja?

3 Aplikasi Edit Foto Untuk Tampil Keren di Instagram Saat Hari Raya

Apps, 2 Hari yang lalu

Berikut tiga aplikasi rekomendasi Nextren untuk kalian gunakan ketika ingin mengupload foto hari raya dengan estetik.

Kumpulan Meme Tema Lebaran Kocak, Pas Buat DIkirim ke Grup WhatsApp

Tren, 2 Hari yang lalu

Jangan bingung untuk melakukan lebaran dari rumah karena kamu bisa buat keseruan di grup WhatsApp dengan gunakan meme berikut ini.

5 Cara Seru Rayakan Hari Lebaran Bersama Teman di Rumah Aja

Tren, 2 Hari yang lalu

Gak perlu khawatir jika harus rayakan lebaran dari rumah. Lakukan tips berikut ini agar suasana hari raya lebih menyenangkan.

Realme Capai 1 Juta Penjualan Wireless Earphone di Seluruh Dunia

Tren, 2 Hari yang lalu

Realme umumkan pencapaiaannya berhasil menjual 1 juta perangkat suara AIoT-nya yaitu Buds Air dan Wireless Buds.

Cara Bikin Ucapan Idul Fitri Keren Lewat Aplikasi dan Situs, Ada Canva dan WhatsApp

How To, 2 Hari yang lalu

Kartu ucapan lebaran tahun ini bisa dibuat lebih keren dan unik, lewat bantuan beberapa aplikasi dan situs khusus berikut ini.

Jaringan XL Axiata Jelang Lebaran, Streaming Naik 40 Persen Video Call Naik 5 Kali Lipat

Tren, 2 Hari yang lalu

Trafik operator seluler melonjak mendekati lebaran tahun 2020 ini, seiring larangan mudik dan banyaknya kegiatan yang dilakukan di rumah.

Beda Dengan Twitter, Google Belum Siap Biarkan Karyawan WFH Selamanya

Tren, 3 Hari yang lalu

Sundar Pichai, CEO Google mengatakan masih akan melakukan pendekatan terstruktur untuk bisa benar-benar mengeluarkan aturan tersebut.

Instagram Rilis Fitur Copyright Untuk Mencegah Pembajakan Konten

Tren, 3 Hari yang lalu

Fitur baru Instagram ini akan sedikit menyulitkan kamu jika ingin menyematkan lagu di dalam konten postingan.

Cara Kirim Kartu Ucapan Lebaran Keren ke Saudara dan Sahabat

How To, 3 Hari yang lalu

Buat atau mencari gambar kartu ucapan lebaran untuk dikirim ke saudara, sekarang lebih mudah dengan tiga aplikasi ini.

Survey Laporkan 40 Persen Warga AS Percaya Teori Konspirasi Bill Gates

Tren, 3 Hari yang lalu

Teori konspirasi menyebut Bill Gates adalah dalang dibalik kejadian pandemi saat ini. Pendiri Microsoft itu juga disebut tanam microchip di vaksin.

Vivo Konfirmasi Kehadiran Earphone TWS Baru Lewat Video Pendek

Tren, 3 Hari yang lalu

Dikabarkan kalau perangkat ini akan membawa nama Vivo TWS Neo dengan peningkatan dua spesifikasi utama.

Kebocoran Data Sudah Lama Terjadi, Ini Kata Pakar Keamanan Siber

Tren, 3 Hari yang lalu

Beberapa lini diharapkan untuk bisa meningkatkan lagi keamanannya karena para pelaku kejahatan melakukan serangan secara bertahap.

Loading ...