Bagaimana Teknologi Bisa Membantu Wujudkan Resolusi Tahun Baru?

Nextren.com–Teknologimemiliki kemampuan untuk diintegrasikan ke dalam kehidupan manusia sehari-haridi era modern seperti sekarang.Manusia memanfaatkan teknologi untuk berbagai macam kebutuhan, termasuk mencapai tujuan hidup.

Menyambut pengujung tahun, banyak orang mulai menyusun rencana dan resolusi tahun baru. Meski tidak tertulis secara nyata, setidaknya rencana dan resolusi tersebut muncul di benak.

Menurutfasilitator dariPiedmont Medical Center, Amerika Serikat,Dennis Buttimer M.Ed,memiliki resolusiuntuk mewujudkan sesuatudi tahun barudapat meningkatkan kualitas hidup.

Buttimer juga mengatakan, ketika seseorang menetapkan tujuan di tahun baru, mereka akan terdorong untuk melakukan sesuatu sehingga memicu produksi hormon dopamin di otak.

Baca Juga: Update Terbaru Aplikasi Twitter, Buat Menu Khusus Untuk Spaces

“Dopamin membantu mengontrol pusat penghargaan dan kesenangan otak, serta mengatur respons emosional,” kata Buttimer yang dikutip dari lamanPiedmont.org.

Lalu, bagaimana teknologi dapat membantu manusia mewujudkan berbagai tujuan dan resolusi tahun barutersebut? Simak beberapa contoh berikut.

Dorong gaya hidup sehat

Momen tahun baru identik dengan membuatperubahan menuju keadaan yang lebih positif.Salah satunya, perubahan gaya hidup. Dengan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat, impian untuk memiliki tubuh sehat dan bugar dapat tercapai.

Bahkan, dalam sebuah survei yang dimuat di lamanVintagenepada 2019 disebutkan, memiliki gaya hidup sehatmerupakanresolusi tahun baru yang paling populer.

Baca Juga: Asyik! Tampilan Instagram Feed Akan Kembali Sesuai Urutan Waktu