Follow Us

Inilah CrossFit, Olah Raga Keras dan Ketat yang Menjadi Hobi Ashraf Sinclair

None - Selasa, 18 Februari 2020 | 19:45
Oka Tripambudi, pelatih CrossFit mendiang Ashraf Sinclair saat ditemui di tempat latihan biasanya di kawasan Pejaten Barat, Jakarta Selatan, Selasa (18/2/2020)(KOMPAS.com/ MELVINA TIONARDUS)
Oka Tripambudi, pelatih CrossFit mendiang Ashraf Sinclair saat ditemui di tempat latihan biasanya di

Oka Tripambudi, pelatih CrossFit mendiang Ashraf Sinclair saat ditemui di tempat latihan biasanya di kawasan Pejaten Barat, Jakarta Selatan, Selasa (18/2/2020)(KOMPAS.com/ MELVINA TIONARDUS)

3. Kedekatan emosional antar sesama group

Seperti yang telah disebutkan di atas, pola latihan crossfit biasanya dilakukan dengan membentuk group atau kelompok.

Terbiasa bersama saat melakukan latihan biasanya membangun kedekatan emosional antar sesame anggota kelompok.

Kedekatan ini tentunya akan sangat bermanfaat.

Antar sesama anggota yang sedang berjuang untuk mencapai tujuannya akan akan saling mengingatkan, saling menyemangati dan memotivasi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenal CrossFit, Olah Raga yang Ditekuni Ashraf Sinclair"Penulis : Virdita Rizki Ratriani

Editor : Wahyu Subyanto

Baca Lainnya

Latest