Cara Sederhana Agar Terhindar Dari Kecanduan Media Sosial

Sebagian besar pecandu medsos sudah tidak bisa lagi mengenal waktu.

Akibatnya banyak aktifitas penting jadi terabaikan.

Cara sederhana untuk membatasi waktu bisa dilakukan dengan menggunakan alarm atau stopwatch setiap membuka medsos.

Tentukan batasan diri sendiri misalkan 1 jam dalam sekali bermain medsos.

2. Cari sumber informasi lain

Walaupun jelas medsos adalah sumber informasi paling cepat, tapi nyatanya banyak kasus informasi palsu juga menyebar lewat medsos.

Untuk itu kalian harus mencoba mengalihkan perhatian ke sumber informasi lain seperti televisi ataupun buku.

Kalaupun ingin tetap menggunakan hape atau laptop, usahakan cari informasi di luar medsos.

Meski berkumpul dengan teman, tapi asik dengan hape masing-masing

Baca Juga: Susah Tidur? Coba Aplikasi Berikut Ini, Dijamin Tidur Lebih Cepat

3. Perbanyak kegiatan

Salah satu yag bisa mengalihkan perhatian dari medsos adalah kegiatan di dunia nyata.