Cara Mendeteksi Pembakaran Kalori Angkat Beban di Samsung Watch Active

Laporan wartawan Nextren, Muhammad Andika Adistra.

Nextren.com-Olahraga merupakan kegiatan yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Olahraga sendiri memiliki beragam jenis yang dapat dilakukan hampir setiap hari.

Mungkin, beberapa masyarakat indonesia sudah mengenal cabang olahraga seperti sepak bola, badminton, dan Basket.

Baca Juga: Samsung Bakal Sematkan Kartu Grafis Radeon RDNA untuk Hape Tahun 2021

Namun, ketiga cabang olahraga tersebut memerlukan tempat dan rekan untuk bisa melakukannya.

Oleh sebab itu, beberapa orang lebih memilih olahraga yang bisa dilakukan secara perseorangan.

Contohnya, jogging disekitar rumah, berlari di treadmil, Calisthenics, dan bahkan olahraga di tempat gym.

Beberapa olahraga tersebut bertujuan untuk membentuk massa otot dan membakar kalori di dalam tubuh.

Baca Juga: Jangan Lupa Streaming Liga Inggris Dengan Aplikasi Mola TV, Download di Sini

Untuk pembakaran kalori, berlari di treadmil mungkin bisa menjadi pilihan.