3 Aplikasi Menu Makanan Sehat untuk Ramadhan 2022, Puasa Makin Kuat!

Kita bisa memanfaatkan aplikasi Lifesum untuk mengatur menu makanan sahur dan buka puasa yang lebih bernutrisi.

Selain itu, aplikasi Lifesum juga bisa digunakan untuk menghitung kalori yang diperlukan saat menjalankan aktivitas harian dalam kondisi berpuasa.

Aplikasi ini bisa diunduh secara gratis di Play Store (Android) dan App Store (iOS).

Baca Juga: 3 Aplikasi Panduan Doa Qunut Subuh di HP Android, Ada Audio dan Teks

2. Fastic: Intermittent Fasting

HealthVida

Aplikasi Fastic

Fastic pada dasarnya merupakan aplikasi yang digunakan oleh pelaku puasa Intermittent.

Meski begitu, fitur-fitur di aplikasi Fastic juga bisa digunakan untuk membuat menu makanan yang sehat dan pemenuhan nutrisi selama puasa di bulan Ramadhan.

Adapun fitur-fitur yang tersedia di aplikasi Fastic meliputi Nutrition Plans, Timer Puasa, hingga pengukur status tubuh.

Aplikasi ini tersedia secara gratis untuk perangkat Android dan iOS.

3. Nutri IQ

Nutri-IQ

Aplikasi Nutri-IQ

Nutri-IQ merupakan aplikasi yang bisa digunakan untuk mengelola makanan harian.

Aplikasi inimempunyai fitur penghitung kalori dan nutrisi untuk kebutuhan harian.