Begini Cara Mengatasi Mata Kering Akibat Kelamaan Main Hape

Terlalu fokus menatap layar hape terkadang membuat kita lupa untuk berkedip. Akibatnya mata menjadi kering dan berujung iritasi.

By Wahyu Prihastomo - Senin, 16 Desember 2019 | 16:30 WIB

Mata kering terlalu lama menatap layar ponsel

Laporan Wartawan Nextren, Wahyu Prihastomo

Nextren - Semua pasti setuju kalau saat ini kita tidak bisa jauh-jauh dari hape.

Alasannya bisa beragam. Mulai dari pekerjaan, hobi, hiburan, atau mungkin sudah ada di level ketergantungan.

Mungkin banyak juga dari kalian yang sering merasakan mata kering dan perih setelah lama menatap layar hape kesayangan.

Keadaan mata yang kering ini bisa disebabkan oleh dua hal.

Baca Juga: Fitur Siri di iPhone Selamatkan Nyawa Anak Ini Saat Terjebak di Es Membeku

Pertama, akibat air mata yang terlalu cepat menguap. Kedua, produksi air mata yang terlalu sedikit.

Saat sedang menatap layar hape dengan fokus, terkadang kita jadi lupa untuk berkedip. Akibatnya bola mata jadi jarang dibasahi.

Penyebab lainnya adalah pancaran gelombang radiasi yang bersifat panas dari layar hape atau gadget lainnya.

Baca Juga: Canggih, Sekarang Pengamen di Semarang Terima Bayaran Lewat GoPay

Kalau sudah begitu, mata kering bisa mengakibatkan iritasi yang pastinya akan mengganggu aktivitas.

Untuk mencegah mata kering, ada banyak cara yang bisa kalian lakukan.

Berikut ini beberapa cara menghindari mata kering yang Nextren rangkum dari Kompas.com.

1. Hindari hembusan angin

Sebisa mungkin kalian harus mencari tempat dimana angin tidak bersembus langsung ke arah wajah atau mata.

Hembusan angin bisa membuat mata kering lebih cepat.

Baca Juga: Postingan Facebook Eks Bupati Purwakarta Jadi Penyelamat TKI yang Terlantar di Dubai Ini

Page:

Video Pilihan

Penulis: Wahyu Prihastomo

PROMOTED CONTENT

COMMENTS
BERITA TERKAIT

Platform Koseeker Ini Bisa Bantu Cari Kos di Sekitar Kampus di Indonesia

Tren, 5 Bulan yang lalu

Saat ini Koseeker memang masih berwujud website, tapi rencananya tahun 2020 nanti Koseeker akan tersedia dalam wujud aplikasi di Google Play Store.

Canggih, Sekarang Pengamen di Semarang Terima Bayaran Lewat GoPay

Social, 5 Bulan yang lalu

Sampai saat ini Gojek sudah bekerja sama dengan 100 musisi jalanan yang tersebar di seluruh penjuru Kota Semarang.

Hasil Legion of Champions Seri IV 2019 Day 2, Agak Mengecewakan

Tren, 5 Bulan yang lalu

Hasil dari hari kedua Legion of Champions Seri IV 2019 kali ini dianggap cukup mengecewakan. Inilah apa yang terjadi

Ternyata Google Telah Petakan 98 Persen Total Populasi Bumi

Tren, 5 Bulan yang lalu

Google menyampaikan capaian pemetaan yang luar biasa: telah lakukan pemetaan mencakup hampir 98 persen populasi di dunia

Kirin 1020 Dengan Arsitektural 5nm Disiapkan Untuk Huawei Mate 40

Gadget, 5 Bulan yang lalu

Kabarnya, Huawei tengah siapkan prosesor Kirin dengan fabrikasi 5nm produksi TSMC pada semester kedua 2020 mendatang dengan seri Kirin 1020

Vivo Pamer Foto Tunjukkan Kemampuan Hape Terbarunya, X30 Pro

Gadget, 5 Bulan yang lalu

Menjelang diperkenalkan resmi, Vivo pamer kemampuan kamera X30 Pro yang mampu zoom hingga 60 kali secara hybrid

Huawei Mulai Dekati Samsung Sebagai Produsen Hape Terkemuka Dunia

Gadget, 5 Bulan yang lalu

Dalam 4 tahun terakhir, ternyata Huawei terus kejar catatan penjualan dan distribusi Samsung untuk jadi produsen hape terbaik dunia

Fitur Siri di iPhone Selamatkan Nyawa Anak Ini Saat Terjebak di Es Membeku

Tren, 5 Bulan yang lalu

Seorang pengguna Apple berhasil selamat dari kondisi berbahaya berkat teknologi Hey Siri yang disematkan pada iPhone

Startup Jual Beli Produk Muslim Evermos, Diguyur Investasi Rp 115 Miliar

Apps, 5 Bulan yang lalu

Tak hanya marketplace umum seperti Tokopedia atau Bukalapak, marketlace khusus produk muslim juga diminati.

Hasil Legion of Champions Seri IV 2019 Day 3, Indonesia Juara!

Tren, 5 Bulan yang lalu

Indonesia kembali menoreh sejarah eSports dengan menjuarai Lenovo Legion of Champions Seri IV 2019 di Bangkok

BERITA LAINNYA

5 Hape Terbaik Versi AnTuTu di Minggu Ini, Xiaomi Mendominasi

Tren, 22 Menit yang lalu

Tidak menutup kemungkinan bahwa di akhir bulan, posisi tersebut akan berubah. Pasalnya ada rumor smartphone baru yang akan punya skor 600.000an.

PayPal dan WhatsApp Pay Bakal Jadi Alat Pembayaran di Gojek, Mitra Bisa Transaksi ke Seluruh Dunia

Tren, 12 Jam yang lalu

Bayangkan jika pengguna Gojek dan mitra UKM bisa bertransaksi ke seluruh dunia lewat aplikasi. Itulah yang sedang dikerjakan Gojek, PayPal dan Facebook.

Tertekan Corona, Garuda Indonesia Buka Bisnis Baru KirimAja Kurir Barang Berbasis Aplikasi

Tren, 12 Jam yang lalu

Pandemi Corona menekan semua sektor ekonomi, termasuk perusahaan BUMN besar seperti Garuda Indonesia.

Perusahaan Digital Netflix cs Bakal Kena Pajak, Donald Trump Tidak Terima

Tren, 13 Jam yang lalu

Rencana pengenaan pajak untuk produk dan layanan digital di Indonesia semakin dekat. Namun Donald Trump tampak tak terima dan ingin menyelidikinya.

Hari Ini, Kampanye Donasi Sejernih Depan Mata Oppo Indonesia Ditutup

Tren, 14 Jam yang lalu

Oppo Indonesia sejak bulan april menghadirkan kampanye donasi Sejernih Depan Mata untuk orang yang membutuhkan.

Inilah Aturan GoFood Dalam Layanan Antar Makanan di Situasi Pandemi

Tren, 14 Jam yang lalu

GoFood memiliki beberapa panduan khusus dan aturan kepada para mitranya di situasi pandemi ini agar pengguna merasa nyaman.

Twitter Dukung Perlindungan Kekerasan Perempuan Selama Lockdown

Tren, 15 Jam yang lalu

Twitter diajak UN Women Asia Pasifik dalam mendukung beri perlindungan kekerasan perempuan selama lockdown di 7 negara.

Sega Siapkan Gim Konsol Seukuran Telapak Tangan, Nostalgia Unik!

Tren, 16 Jam yang lalu

Untuk varian warnanya, Sega membuat empat pilihan warna yaitu hitam, merah, kuning, dan biru. Semuanya memiliki perbedaan dari game yang tersedia.

Paket Internet Tri 2,5GB Seharian Rp 2000 Diubah, Netizen Ngamuk!

Tren, 16 Jam yang lalu

Saat ini Tri memasang skema 2,5GB yang dibagi menjadi 500MB untuk semua jam dan 1,5GB lainnya dialokasikan untuk kuota malam (01.00-09.00).

Spesifikasi Legion 5 dan 5i, Laptop Baru Lenovo yang Serupa Tapi Tak Sama

Tren, 17 Jam yang lalu

Pembeli yang beruntung akan bisa mendapatkan voucher Steam sebesar 1 juta Rupiah untuk pembelian Legion 5i.

Cara Mudah Menghapus Jejak Masa Lalu di Facebook Pakai Fitur Terbaru

Tren, 18 Jam yang lalu

Facebook menghadirkan fitur baru yaitu kelola aktivitas pada log aktivitas untuk menghapus dan menyimpan postingan pengguna.

Gojek Disuntik Dana Investasi Baru Dari Facebook dan PayPal untuk Dukung Pengusaha Kecil

Tren, 20 Jam yang lalu

Facebook dan Paypal akan berinvestasi untuk mendukung program pembayaran digital bagi para pelaku usaha UMKM.

Begini Cara Instagram Bisa Rekomendasikan Teman yang Mungkin Kita Kenal

Social, 21 Jam yang lalu

Dengan 5 metode Instagram bisa menganalisis orang-orang yang mungkin saja kamu kenal. Berikut penjelasannya.

Smartphone Lenovo Legion Akhirnya Mendapat Sertifikasi 3C di Cina

Gadget, 21 Jam yang lalu

Lenovo Legion akhirnya mendapat sertifikasi 3C di Cina dan terdapat informasi spesifikasi dari kamera hingga layar.

Kasus Pengrusakan Kabel Fiber Optik Bawah Laut Dimenangkan oleh Triasmitra, Angin Segar Bagi Dunia Internet Indonesia

Tren, 22 Jam yang lalu

Tanpa disadari, kita bisa menikmati internet cepat di seluruh wilaya Indonesia karena dukungan dari kabel bawah laut yang kian meluas.

Game Call of Duty Tunda Perilisan Musim Baru untuk Dukung Kesetaraan di Amerika

Tren, 22 Jam yang lalu

Activision secara resmi telah memutuskan untuk menundanya dan mengatakan bahwa sekarang bukan waktu yang tepat.

Aplikasi Remove China Apps Sedang Viral, Bisa Hapus Semua Aplikasi Buatan China

Apps, 22 Jam yang lalu

Aplikasi Remove China Apps buatan India menjadi viral diperbincangkan dengan kegunaannya dan kaitannya dengan TikTok dan YouTube.

Cara Dapatkan Subsidi Listrik PLN 900 VA dan 1.300 V, Kuota Juni Ada Dua Kali Lipat

Tren, 1 Hari yang lalu

Sulitnya kondisi ekonomi akibat wabah covid-19 menggerakkan banyak pihak untuk membantu sesama, salah satunya dengan membiaya tagihan listrik.

Spesifikasi Redmi Note 9 dan Redmi Note 9 Pro yang Resmi Masuk Indonesia 9 Juni

Gadget, 1 Hari yang lalu

Redmi Note 9 dan Redmi Note 9 Pro segera masuk ke Indonesia, dengan membawa spek tangguh dan harga terjangkau.

Cara Belanja Online di Indomaret Seluruh Indonesia, Klaim 1 Jam Sampai di Rumah

How To, 1 Hari yang lalu

Belanja online di Indomaret mudah dilakukan, akrena sudah terintegrasi dengan seluruh toko Indomaret di seluruh Indonesia.

Cara Belanja Online di Alfamart Lewat Situs, Aplikasi dan WhatsApp: Bayar Saat Barang Sampai di Rumah

How To, 1 Hari yang lalu

Belanja online tak hanya bisa dilakukan di amrketplace atau e-commercer seperti Tokopedia dan Bukalapak. Alfamart juga bisa diakses secara langsung.

Laptop ASUS ExpertBook B9 Meluncur di Indonesia, Bobotnya Ringan dan Baterainya Tahan 24 Jam

Tren, 1 Hari yang lalu

Expertbook B9 diketahui memiliki bobot seberat 870gr yang terbuat dari material magnesium litium.

YouTuber Ini Oprek Kalkulator Casio Jadi Bisa Internetan, Netizen Khawatir Dipakai Nyontek

Gadget, 1 Hari yang lalu

Ulah youtuber yang kreatif ini mampiu mengubah kalkulator Casion biasa jadi bisa chating dan internetan. Tapi pihak Casion malah tidak senang.

Inilah Langkah Grab Sambut New Normal, Akan Ada Fitur Baru Untuk Driver

Tren, 1 Hari yang lalu

Grab sudah mempersiapkan langkah dalam menyambut New Normal dengan GrabProtect yang memiliki fitur baru untuk driver dan pengguna.

Smartphone Flagship Terbaru realme untuk Anak Muda Dibekali Snapdragon 855+ dan Kamera Zoom 60x

Tren, 1 Hari yang lalu

realme X3 SuperZoom segera masuk Indonesia dibekali kamera periskop dengan 60x zoom, serta kinerja tangguh Snapdragon 855+.

Loading ...