Laporan Wartawan Nextren, Husna Rahmayunita
Nextren.grid.id – Weekend adalah waktu yang tepat untuk menyegarkan pikiran dan sejenak menarik diri dari aktivitas pekerjaan.
Olahraga bisa dijadikan kegiatan andalan saat weekend tiba.
Bersama keluarga, pasangan atau teman, olahraga akan semakin seru dan mengasikkan.
Teknologi menjadi terbukti memudahkan aktivitas manusia.
Kini, tak perlu ke gym atau tempat olahraga untuk mendapatkan tubuh langsing.
Lakukan saja latihan otot (workout) di rumah atau di kantor.
(BACA:Persaingan Ketat, Smartphone OnePlus 6 Tiru Face ID di iPhone X?)
Bagaimana caranya?
Mudah saja, kalian cukup instal aplikasi 7Menit Workout di hape iOS atau android kesayangan.
Aplikasi 7Menit Workout menjamin efektivitas dan efisiensi olahraga.
Tak ayal menjadi aplikasi pilihan editor dalam kategori olahraga.
Luangkan kapasitas memori 43,44 MB untuk mendapatkan aplikasi menyehatkan 7Menit Workout.
Aplikasi 7Menit Workout telah digunakan lebih dari 3 juta pengguna di dunia tentunya karena keistimewaan yang dimiliki.
Untuk layanan, aplikasi tersebut terdiri dari 13 latihan yang dapat dijalani 12-15 kali dalam durasi 10 detik atau 30 detik.
(BACA:8 Tips Meningkatkan Hasil Foto Bokeh di Smartphone Kesayangan)
Intruksi pun ditawarkan dalam beberapa kategori, yaitu klasik, otot perut, kaki, lengan dan peregangan.
Tak hanya instruksi tertulis, pengguna juga akan diarahkan untuk melihat video youtube tentang latihan otot terkait.
Selain itu tersedia juga fitur seperti penyesuaian waktu, log latihan dan desain UI.
Keren banget nih pokoknya.
Review pun menunjukkan aplikasi 7Menit Workout membantu pengguna untuk rajin berolahraga.
Namun, di sisi lain ada pengguna yang menginginkan tambahan kategori seperti hitungan nutrisi dan pola makan yang baik dalam aplikasi tersebut.
(BACA:Saingi Xiaomi Redmi 5A, 4 Smartphone ini Dijual Murah Rp 900 Ribuan)
Untuk menggunakan 7 Minutes Workout pun mudah, berikut langkahnya!
1. Instal aplikasi 7 Minutes Workout kemudian buka aplikasi
Buka Aplikasi 7Menit Workout
2. Pilih opsi Instruksi
Pilih opsi Instruksi
3. Pilihsalah satukategori dan klik opsi Mulai
Pilis satu kategori san klik opsi Mulai
4.Secara otomatis, 7 Menit Workout akan mengajak kalian berolahraga
7Menit Workout dimulai
Semoga bermanfaat. (*)